Bimë nga brigjet e Detit Mesdhe, e cila nxirret nga rrapica e egër
100 g rrapice - 11 kcal
Rrapica përmban glukozë, kripëra minerale dhe vitamina nga grupet B dhe C .
Mirë dhe i lirë
Rrapica rritet në zona me klimë të butë ose të ftohtë. Nuk është një bimë shumë kërkuese dhe mund të përballojë temperaturat e ulëta. Ajo rritet si për ushqim ashtu edhe për foragjere. Rrapica ishte shumë e popullarizuar përpara përhapjes së kulturës se patates.
Rrapica në kuzhinë
Rrapica mund të shërbehet si një pjatë alternative për patatet tradicionale, shoqëruese me gatimet e mishit, të përgatitura nga zierja, vlimi ose pjekja . Është pjesë e recetave të supave dhe pjatave me perime. Në Norvegji, rrapica është një shtesë e domosdoshme për gatimet që shërbehen gjatë festave.
Kush duhet të hajë rrapicen?
Rrapica përmban pothuajse 90% ujë, është ngopëse, por pa konsum të tepruar të kalorive, rekomandohet veçanërisht për njerëzit që vuajnë nga obeziteti ose mbajnë një dietë për të humbur peshë. Rrapica parandalon sëmundjet e lëkurës, forcon flokët dhe parandalon rënien e flokëve. Shurupi i rrapices qetëson kollën.
Zbuloni faqet tona të perimeve
12 Perimet për 63
Shihni gjithë perimet
Recetat Tona
E lehtë
E mesme
E vështirë
< 15 Minuta
15 - 45 Minuta
45 m dhe +
Humus me fasule të bardha
Një antipastë e shijshme për një darkë të plotë familjare!
Fasule të pjekura me finok, pastërma derri të tymosur dhe salsiçe
Surprizojini të dashurit tuaj me një recetë të shijshme fasulesh të pjekura, shijen unike të së cilës e ofrojnë perimet kryesore dhe salsiçet pikante të përziera me pastërma derri të tymosur.
Tartar toni të kuq me misër
Ju sugjerojmë një recetë me përbërës të përzgjedhur, për ta përgatitur dhe shijuar më të dashurit tuaj. Zbuloni të fshehtat e tonit të kuq, të përgatitur me misrin ‘Bonduelle GOLD’.
Shihni më shumë receta
