• Recetat
  • Produktet tona
  • Rreth nesh
  • Frymëzimi
    2. >Receta
    3. >Spinaq i kaurdisur me kërpudha
    <Receta

    • Duhet të pranoni cookies e Youtube-s për të parë këtë video

    • Duhet të pranoni cookies e Youtube-s për të parë këtë video

    Spinaq i kaurdisur me kërpudha

    Një pjatë e përkryer për një darkë të shijshme dhe të mbushur me proteina me familjen tuaj!
    Accessible
    2 persona
    20 minuta
    10 minuta
    E lirë
    Përbërësit
    për 2 persona
    100 g kërpudha të plota ‘Bonduelle’

    200 g gjethe spinaqi

    30 g gjalpë

    2 thelpinj hudhre

    piper i kuq

    piper i zi

    kripë
    Përbërësit për 2 persona
    100 g kërpudha të plota ‘Bonduelle’

    200 g gjethe spinaqi

    30 g gjalpë

    2 thelpinj hudhre

    piper i kuq

    piper i zi

    kripë
    1. Hapi 1
      Prisni hurdhën në copa të vogla dhe kërpudhat përgjysmë.
    2. Hapi 2
      Kaurdiseni hurdhën me gjalpë (mund të shtoni edhe pak vaj), shtoni kërpudhat dhe spinaqin dhe hidhni erëza.
    3. Hapi 3
      Shtoni piper të kuq, piper të zi dhe kripë sipas dëshirës.
    Spinaq i kaurdisur me kërpudha
    Një pjatë e përkryer për një darkë të shijshme dhe të mbushur me proteina me familjen tuaj!
    Surprizë për ju!
    E lehtëE mesmeE vështirë
    < 15 Minuta15 - 45 Minuta45 m dhe +
    Titujt▶
    • Tavë me kërpudha

      Kërpudha të shijshme, të përziera me një salcë kremoze, një recetë e përkryer për drekë ose darkë

    • Pjatë vegjetariane pikante me bishtaja t...

      Një recetë pikante vegane, plot me proteina dhe një pjatë e përkryer për një drekë në fundjavë.

    • Tartar toni të kuq me misër

      Ju sugjerojmë një recetë me përbërës të përzgjedhur, për ta përgatitur dhe shijuar më të dashurit tu...

    Shihni më shumë receta