ZBULONI TË GJITHA IDETË TONA PËR RECETA
Sallatë me bishtaja, lulelakër, karota dhe brokoli
Jetë e shëndetshme me një sallatë të shijshme.
Përbërësit
për 2 persona
- 400 g ‘4 Seasons Mix Bonduelle’
- 200 g kos grek
- 100 g djathë çedër (Cheddar)
- 40 g mjaltë
- 1 qepë e kuqe
- 150 g selino
- 1 lugë gjelle vaj ulliri
- 2 lugë çaji uthull balsamike
- kripë
- piper
Përbërësit për 2 persona
- 400 g ‘4 Seasons Mix Bonduelle’
- 200 g kos grek
- 100 g djathë çedër (Cheddar)
- 40 g mjaltë
- 1 qepë e kuqe
- 150 g selino
- 1 lugë gjelle vaj ulliri
- 2 lugë çaji uthull balsamike
- kripë
- piper
Hapi
- 1Prisni imët selinon dhe qepën, më pas prini djathin çedër në formë kubike.
- 2Në një tigan të madh, hidhni një lugë gjelle vaj ulliri. Vendoseni selinonë të ngrohet për 30 sekonda dhe më pas kaurdisni përzierjen ‘4 stinët’ për 5 minuta në zjarr mesatar. Pasi perimet të jenë zier “al-dente”, hiqini nga tigani dhe vendosini në një enë që të ftohen.
- 3Në një enë të madhe, hidhni kos, mjaltë, uthull dhe qepë të grirë. Përzieni përbërësit derisa të krijohet një masë homogjene për sallatë. Hidhni kripë dhe piper sipas shijes.
- 4Në fund, shtoni përzierjen e kaurdisur dhe të ftohtë në një tas për sallatë. Sipër saj hedhim salcën. E përziejmë dhe e servirim.
Surprizë për ju!
Sallatë me bishtaja, lulelakër, karota dhe brokoli
Jetë e shëndetshme me një sallatë të shijshme.
Zbuloni gjithashtu...
