ZBULONI TË GJITHA IDETË TONA PËR RECETA

ZBULONI TË GJITHA IDETË TONA PËR RECETA

Pinterest

Peshk krap me karkaleca dhe garniturë perimesh

Përgatisni një darkë të shpejtë dhe të shijshme me peshk dhe fruta deti, të përziera me sallatë perimesh.
Accessible
2 njerëz
20 mn
Përbërësit
për 2 persona
  • 400 g ‘Mexican Mix Vapeur Bonduelle
  • 200 gr peshk krap
  • 100 g karkaleca të qëruara
  • 100 g domate qershi
  • 1 qepë e kuqe
  • 1 lugë gjelle vaj ulliri
  • lëng nga një gjysmë limoni jeshil
  • disa gjethe koriandri jeshil
  • kripë
  • piper
Përbërësit për 2 persona
  • 400 g ‘Mexican Mix Vapeur Bonduelle
  • 200 gr peshk krap
  • 100 g karkaleca të qëruara
  • 100 g domate qershi
  • 1 qepë e kuqe
  • 1 lugë gjelle vaj ulliri
  • lëng nga një gjysmë limoni jeshil
  • disa gjethe koriandri jeshil
  • kripë
  • piper
Hapi
  1. 1
    Përvëloni perimet ‘Mexican Mix Bonduelle’ për 5-10 minuta.
  2. 2
    Në një tas, përgatisni sallatën e ftohtë me domate qershi, qepë të kuqe, koriandër, kripë, piper, vaj dhe hidhni lëng limoni jeshil sipas dëshirës.
  3. 3
    Në një tigan për skarë, përgatisni fileton e krapit me karkalecat e pastruara. Hidhini krapit dhe karkalecave pak kripë dhe piper, dhe kaurdisini derisa të marrin një ngjyrë të artë.
  4. 4
    Vendosni sallatën me perime në një pjatë, së bashku me peshkun dhe karkalecat. Ju bëftë mirë!

Peshk krap me karkaleca dhe garniturë perimesh

Përgatisni një darkë të shpejtë dhe të shijshme me peshk dhe fruta deti, të përziera me sallatë perimesh.
Zbuloni gjithashtu...