Sallatë me bishtaja, lulelakër, karota dhe brokoli
Jetë e shëndetshme me një sallatë të shijshme.
E lehtë
2 persona
15 minuta
0 minuta
E lirë
Përbërësit
për 2 persona
400 g ‘4 Seasons Mix Bonduelle’
200 g kos grek
100 g djathë çedër (Cheddar)
40 g mjaltë
1 qepë e kuqe
150 g selino
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 lugë çaji uthull balsamike
kripë
piper
200 g kos grek
100 g djathë çedër (Cheddar)
40 g mjaltë
1 qepë e kuqe
150 g selino
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 lugë çaji uthull balsamike
kripë
piper
Përbërësit për 2 persona
400 g ‘4 Seasons Mix Bonduelle’
200 g kos grek
100 g djathë çedër (Cheddar)
40 g mjaltë
1 qepë e kuqe
150 g selino
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 lugë çaji uthull balsamike
kripë
piper
200 g kos grek
100 g djathë çedër (Cheddar)
40 g mjaltë
1 qepë e kuqe
150 g selino
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 lugë çaji uthull balsamike
kripë
piper
- Hapi 1Prisni imët selinon dhe qepën, më pas prini djathin çedër në formë kubike.
- Hapi 2Në një tigan të madh, hidhni një lugë gjelle vaj ulliri. Vendoseni selinonë të ngrohet për 30 sekonda dhe më pas kaurdisni përzierjen ‘4 stinët’ për 5 minuta në zjarr mesatar. Pasi perimet të jenë zier “al-dente”, hiqini nga tigani dhe vendosini në një enë që të ftohen.
- Hapi 3Në një enë të madhe, hidhni kos, mjaltë, uthull dhe qepë të grirë. Përzieni përbërësit derisa të krijohet një masë homogjene për sallatë. Hidhni kripë dhe piper sipas shijes.
- Hapi 4Në fund, shtoni përzierjen e kaurdisur dhe të ftohtë në një tas për sallatë. Sipër saj hedhim salcën. E përziejmë dhe e servirim.
Sallatë me bishtaja, lulelakër, karota dhe brokoli
Jetë e shëndetshme me një sallatë të shijshme.
Surprizë për ju!
E lehtëE mesmeE vështirë
< 15 Minuta15 - 45 Minuta45 m dhe +
Titujt▶
Zbuloni gjithashtu...