Sigurisht që ju pini rregullisht lëng frutash, por a mund të bëni vetes një pije kremoze perimesh? Perimet mund të jenë po aq të ëmbla dhe të shijshme sa frutat!
Ja çfarë ju nevojitet: fruta dhe perime, qumësht, arra dhe akull. Dhe një blender të zakonshëm.
- Pije kremoze me salsa djegës dhe brokoli, me shumë pak limon të freskët, lëng portokalli, domate, spinaq dhe fara luledielli.
- Pije krem karote me lëng molle dhe kanellë të bluar, qumësht kokosi dhe piper kajen.
- Pije kremoze me domate me pjeshkë, portokall dhe fara luledielli.
- Pije kremoze me rrënjë majdanozi me karrota, majdanoz dhe gjethe të freskëta majdanozi.
Në rastin e perimeve, shumë receta pijesh mund të jenë aq komplekse sa dëshironi. Shtimi i më shumë përbërësve në përzierje do të intensifikojë shijen. Megjithatë, kini kujdes që të mbani një ekuilibër të moderuar midis përbërësve në mënyrë që të mos lejoni që një perime të mbizotërojë të tjerat. Ky është veçanërisht rasti me karotat, të cilat kanë aftësinë të mbulojnë shijet e lëngut me shijen e tyre.
Nëse nuk dëshironi diçka të ëmbël, mund të bëni lëngjet dhe në fund të shtoni pak kripë. Rezultati konsiderohet i pakëndshëm nga disa dhe jashtëzakonisht tërheqës nga të tjerët, kështu që në fund varet nga shija juaj në këto receta.
Shumë receta të pijeve me perime janë ideale për të plotësuar marrjen e përditshme të vitaminave të çmuara: në këtë mënyrë, ju keni mundësinë të shijoni plotësisht një pije tërheqëse dhe në të njëjtën kohë të jeni në përputhje me dietën tuaj.